mandíbula libre – hombros & cuello felices

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mandíbula libre – hombros & cuello felices

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Diseño sin título
Simone

Wege

soy la creadora del curso y te voy a guiar en las lecciones.
Deseo que las disfrutes.
¡Te espero con alegria!

módulo 1: cómo relajar la mandíbula

cómo hacer el curso?
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qué necesitas para hacer el curso
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práctica 1 – liberar la mandíbula
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tip 
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Práctica 2 – corta – exploración de la mandíbula – 10 min
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sobre patrones de movimiento
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práctica corta 3
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módulo 2:  conectar la mandíbula a la cabeza & la columna 

anatomía & info
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PRÁCTICA 4 – integrar la mandíbula a la cabeza y la columna
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¿dónde tengo la cabeza?
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práctica 5 – reír & besar 
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práctica 6 – conexión a los hombros & el cuello
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plan de acción
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práctica corta 7
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cómo seguir?
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Simone Wege - feldenkrais

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