¡amo feldenkrais!
sin siquiera pensarlo, me di cuenta de que estaba ejercitando mi suelo pélvico durante mi clase de yoga ayer - parecía tan natural como respirar!
Claudia E.
perdida > alineada
Impresionante como cambio mi forma de estar parada antes y déspués del taller. Apoyé los pies muchísimo más. antes tenía pelvis un poco con la cola atrás y después me sentí mucho más alineada. Es como un redescrubrise, sensaciones nuevas ...
Nati F.
tension - equilibrio
Me encantaron las clases sobre el suelo pélvico, he tomado conciencia de diferentes tensiones en musculatura y esfínteres, sentí la columna y la zona de la pelvis más equilibrada, también me pareció muy buena para poder mejorar incontinencia, prolapso, me gustaría continuar con ellas, muchas gracias
Mirtha L.
perdida > alineada
El trabajo sobre el suelo pélvico, en este caso, es el punto de inicio para el diálogo corporal. Ubicar los apoyos, ser conscientes del contacto con el piso, recorrer con la imaginación las caderas y los músculos; presión y distensión, contracción y expansión, todo “con la delicadeza con que desearía que traten a mi cuerpo”, dice mi profesora Simone. Es ahí donde comienza otro viaje: comienza a ensamblarse toda la estructura corporal, hasta la más lejana al suelo pélvico, cada parte mía cambia, se expresa, comparte el movimiento, se reubica, se hace presente, se siente. Un movimiento o la sencilla práctica desde la imaginación trabajan profundamente. Caminar ya no es lo mismo después de una clase de Feldenkrais; mi relación con el cuerpo es distinta. Vuelvo a mi interior amorosamente.
Indira Sánchez
“
No puedes enseñarle nada a nadie,
solo puedes crear las condiciones
en las que puedan aprender.
